Super Full Moon message & A Step into a New Reality 9 maart 2020

De vollemaan van maandag 9 maart 2020 gaat zoveel teweeg brengen, binnenin jou en tevens om je heen. Het wordt een diepgaande super vollemaan energie, waarin de oude wereld zal ‘vergaan’, waarin de eerste poorten naar de Nieuwe Wijsheid zullen worden geopend.

Je kunt er binnentreden, omdat je de nieuwe wereld voor je zult zien.
Je zult de verte inkijken waardoor de oude werkelijkheid achter je zal verdampen.

Jouw ziel is jouw essentie en jouw essentie brengt deze vollemaan ook een grote energie in de lucht, je zult anderen hierdoor kunnen inspireren waardoor ook zij een stap in de hernieuwde energie zouden kunnen wagen.
Ook jij zelf zult veel ‘nieuwe dingen’ in de Nieuwe Wereld bewust gaan waarnemen. Wel zou je een gevoel van ‘alleen op de top staan‘ kunnen gaan ervaren, zacht neigend naar het nieuwe licht, en dan…. zal de nieuwe werkelijkheid in je vallen, de liefde rustig neerdalen, jouw (nieuwe) leven omringen….zo vanzelf, zo natuurlijk, zo ‘omdat het nu-eenmaal-zo-zal-gaan‘.

Alles zal duidelijker worden naarmate 2020 voortschrijdt, ga dus vooral niet (be)denken hoe het allemaal zou kunnen en moeten zijn, je kunt het enkel aanschouwen in je gevoel, met jouw ‘kosmische ogen’.

De nieuwe energie zal vreugde wekken in je hart, tranen zullen niet langer vloeien.

super full moon message nieuw

De Nieuwe Werkelijkheid zal nu langzaam komen aandrijven, overal, in wat je ‘zoekt’, in wat je in feite al bent, in wat jouw ziel al is. Jij weet hoe de nieuwe werkelijkheid in alles is… en dat is veel. Maar je staat rondom deze volle supermaan echter nog voor de eerste poort, je ziet eigenlijk enkel nog de eerste ochtendgloren van het nieuwe licht.

Het is nu heel belangrijk om eerst eens te gaan voelen en kijken wat er nu precies los gaat komen in jou, je zult echt meer dan ooit naar je gevoel mogen luisteren. Probeer een soort van innerlijk stappenplan te maken voor jezelf, door verbanden te leren leggen, door creatief te zijn, door echt even alleen te zijn. Dit is zo nodig nu. Je bent van nature een voeler en je bent verder in je bewustwording dan je denkt.

Ik schreef eerder op Facebook al het volgende: HUIDIGE ENERGIE 4 MAART: “EXTREME (LICHAMELIJKE) VERMOEIDHEID & ANGSTEN.
“Al enige dagen heerst er extreme vermoeidheid (je waggelt er zelfs van) en een angst om ‘ziek’ te worden (onderuit te gaan), iets wat de maan richting haar volheid o.a. veroorzaakt alsmede de kosmische energie die om ons heen danst.
Probeer je over te geven aan deze zwaar fysieke en intense ongemakken want anders breng je je proces en jezelf (verder) uit balans en zal er een innerlijk gevecht gaan plaatsvinden en dat win je niet. De energie is té sterk op het moment.
Laat je dus niet verleiden cq. verslaan door deze energie en ontstijg je angst, enkel op deze manier zul je op je zielspad blijven en zullen zware energieen zoals ziektes, vermoeidheid, algehele malaise etc je pad niet kunnen kruisen en/of je omver blazen.
Laat je ook niet van de wijs brengen door berichten van anderen, de media, en wees niet geschokt van wat er nu allemaal in de wereld gaande is.
Houd je lans, zoals een krijger, omhoog, onder een luide victorie-kalmte.
Deze ‘onrustige’ energie zal de komende tijd namelijk aansterken, vooruit stormen en met ‘woedende’ stappen dichterbij komen. Toon je onkwetsbaar, angstloos en wees zacht voor omstanders en lief voor jezelf.
Drink een kopje thee in rust, ga een wandeling in de natuur maken én drink veel & eet gezond (minimaal 250 gram groenten per dag). Laat de ‘heftige’ energie gewoon maar om je heen dansen en trippel er dan vervolgens van weg. Wat er dan verder voorvalt, is niet van belang, omdat je er niet (meer) naar kijkt.”

Kortom, het is heel belangrijk om jezelf de komende dagen en weken in acht te nemen, in het besef dat we allen een grote stap vooruit zetten richting de Nieuwe Werkelijkheid. En ‘grote stappen maken’ betekent letterlijk actie; actie van een natuurlijke beweging, een beweging die jij zelf niet kunt of zou moeten willen beïnvloeden. Dein mee, beweeg maar mee op deze golf; je kunt eigenlijk ook enkel meebewegen omdat je wijs bent, omdat je weet dat dit het enige alternatief is. Je zult niet meebewegen omdat je wil bewegen, je beweegt vanzelf, omdat het Zelf hier weet van heeft.
Nog iets belangrijks om je te beseffen; je zult niet weten wanneer je bent aangekomen in de Nieuwe Wereld, want dan zul je de nieuwe werkelijkheid (zelf) al zijn.

We gaan in feite weer richting het essentiële ‘primitieve’, waarin je de schoonheid, waarlangs jouw ziel vloeit, kunt zien, opdat je je in de eindeloosheid kunt verliezen. Dan zul je zien en ervaren dat er geen vormen en wetten meer zijn, dat je weten gewoon voortvloeit vanuit de bron. En dat je uit eigen kracht het (nieuwe) leven in stapt, omdat je bezield bent, omdat je weet dat er geen menselijke wetten meer bestaan in de Nieuwe Werkelijkheid, omdat je de oude wereld misschien nog heel mooi vindt klinken maar gewoon weet dat het eigenlijk ‘onzuiver’ is, omdat je in deze nieuwe werkelijkheid glorie kunt scheppen, zodat je de liefde en je geliefde kunt kronen, omdat je heilig bent, omdat je geen ‘doel’ meer hebt, omdat je bent.

Het lijkt een lastige materie, maar je kunt alles zelf manifesteren, omdat je eenvoud bent en daarnaast heb je geen bewijs meer nodig, omdat jouw pure zijn (onvoorwaardelijk) lief heeft en geen aards genot meer nodig.

❥ Z I E L S L I E F D E & deze vollemaan 

Je zult de kalmte ook mogen bewaren richting je zielsgeliefde en rondom zielsverwantschap de komende periode, er vanuit gaande dat jouw zielsgeliefde nooit de jouwe was of is.
Kalmte betekent inzien dat jullie ziel 1 is en zweeft op hetzelfde ritme als het eindeloze.

Ook al heeft jouw zielsgeliefde je (in het verleden) geknakt, zoals een kind een bloem, vier altijd het wonder van jullie verbinding, dit mag je nooit vergeten.
Jullie connectie is namelijk simpel en zo waar als de natuur.
En….zijn/haar ‘gezicht’ heb je lief als het zonlicht.
mysouldoesnotstopcallingyou

Wanneer de betoverende vollemaan in Maagd aan de nachtelijke hemel oplicht a.s. maandag en ons verblindt, dan komt (bijna) alles aan de oppervlakte rondom jouw zielsconnectie.
De liefdesenergie van deze super volle maan zal ‘grotesk’ zijn, maar je zult ook koppigheid kunnen ervaren, vanuit jezelf of vanuit je geliefde. Daarnaast zou je je wel eens meer dan ooit zorgzaam cq. beschermend willen opstellen.
Toch is het raadzaam om ook hier pas op de plaats te maken, om de nieuwe beweging tussen jullie in gang te laten brengen, temeer jouw zielsgeliefde zijn of haar intuïtie zal toelaten en al jullie tegenstellingen kan gaan verbinden met de waarheid. Hierdoor ontstaat magie. Hierdoor ontstaat verbinding, vanuit jullie weten, met creativiteit en gevoel en met innerlijke kracht. Laat je niet verleiden om uit te reiken of om enige logica te gebruiken, je wil doorpakken, ik begrijp dat. Maar het is simpelweg niet de tijd voor een ‘comeback’. Er mag eerst nog eenheid ontstaan tussen jullie, als mens, vanuit jullie natuur, aangewakkerd door de kosmos.

Laat jouw zielsgeliefde of nieuwetijdsliefde zijn/haar spirituele leven zelf maar onderzoeken, laat jouw geliefde zelf ervaren wat het betekent om een belangrijke schakel te zijn in het grotere geheel, opdat hij of zij waarlijk connectie kan maken met jullie liefdesverbinding, het universum, als alwetende kracht. Laat hem of haar de magie van synchroniciteit en intuïtie ook maar zelf ervaren.
Dit doe je door zelf de leiding te nemen over je eigen reis richting de nieuwe werkelijkheid en maar gewoon te vertrouwen op de kracht van ‘Serendipity’ {gelukkig toeval, een aangename verrassing}, zodat jullie liefde toegankelijk wordt voor de nieuwe tijd, waarin vrijheid en onafhankelijkheid centraal staat.
Deze beweging zal jouw geliefde uitnodigen de oude tijd met al haar geloofsovertuigingen te ‘verbranden’, zodat hij/zij makkelijk(er) mee kan bewegen op de nieuwe wet van manifestatie en co-creatie. Dit zal jullie bij elkaar brengen. Niet vanuit de ‘religieuze’ vorm van een relatie of huwelijk, maar eerder vanuit verbinding met de nieuwe energie van liefde. 

Zie de Nieuwe Tijd als het elixer van (nieuwetijds)liefde, als een nieuw concept, vanwaaruit intrinsieke samenwerking, passie en liefde kan opbloeien.
Laat jullie hernieuwde zintuigen hun werk doen en laat al je begeerten ‘los’.
Laat het nieuwetijds-kruit tussen jullie ontvlammen, hiermee roep je je ware geliefde op, omdat hij of zij ook op deze aarde rondwaart en alles van je voelt.
fullmoonmessagenieuw
Je staat niet met lege handen, er staat slechts een muurtje tussen jullie, waardoor je de afgelopen jaren in ‘diepe droefenis’ verzonk, niet wetende dat jouw geliefde dit ook zo ervoer en eigenlijk het liefst op dezelfde dag teruggekomen was, aan de andere kant van de muur. Ik weet en voel namelijk dat wanneer jullie elkaar weer zien, je zo getroffen zult worden door elkaars hernieuwde schoonheid, dat er geen afstand, ‘vijandschap’, verstoting, wegrennen, aantrekken/afstoten etc. meer zal zijn, maar enkel diepe vriendschap en liefde.
Doorzie dus hoe verleidelijk schoon jullie connectie (al) is en (be)antwoord je geliefde slechts vanuit gevoel, vanuit een ziele-gevoel. Jullie liefde is en zal namelijk altijd blijven, je mag dus zo sterk van zekerheid zijn dat niets jullie meer kan hinderen.

Ik hoop dat je maandag, in stille aandacht voor de hernieuwde energie, onder de volle maan kunt gaan staan, al voelend dat jouw intuïtie wordt aangescherpt en al wetende dat het hart van jouw geliefde door je heen sluimert. De energie van deze vollemaan is een mooi teken ten aanzien van een te herwinnen betere en fijnere tijd tussen jullie, waarin jullie naast elkaar zullen gaan staan, in plaats van tegenover elkaar.

Namaste, Caroline
Carma Coaching

Namaste

Indien je meer inzicht wenst in jouw zielsconnectie, dan kun een Blauwdruk reading overwegen.
Heb je ‘intensievere’ ‘begeleiding nodig dan heb ik nog plek voor 2 nieuwe zielen mbt het Transformatie-Traject. Dit traject wordt helemaal op jou(w unieke situatie en ziels-uitdagingen) toegepast en dit tegen een aantrekkelijk tarief per sessie.
Je kunt meer info opvragen dan wel je aanmelden voor deze 1 op 1 begeleiding via het contactformulier op de website.

Transformatietrajectaanknieuw

Energetische connecties & lichamelijk uit balans || Ontwaken is detoxen

We weten intussen dat energetische connecties heilig zijn maar ook dat het soms extreem heftig en verwarrend kan zijn.
Ook op fysiek niveau.

De afgelopen tijd heb ik veel geschreven over de ontwaakte man en vrouw, we zijn bezig met een documentaire over de man in ontwaking (van ego naar liefde) en zien en horen daarin wat het voor de man in ontwaking betekent zich te concentreren op zijn zielsgroei in de nieuwe werkelijkheid.
Maar er is weinig bekend over de fysieke ongemakken die het transformatieproces met zich meebrengt. Er gebeurt veel, ook lichamelijk gezien, vooral voor de mannelijke energie.
Het fysieke lichaam maakt ook een transformatie door naar een licht-lichaam. Er vinden dus ook heel veel veranderingen plaats op cellulair niveau want er wordt van de 3D anatomie namelijk ook een grote aanpassing verwacht.
Je fysieke lichaam zal heel geleidelijk aan het toenemende licht opnemen en absorberen, tijdens de overgangsperiode. Ik ervaar het als een spirituele (peri)menopauze.

detox-text-on-round-blue-plate-2377166

Transformeren heeft dus niet alleen met het zielsmatige, mentale en emotionele te maken. Er zijn ook echt heel veel lichamelijke symptomen van spiritueel ontwaken die uiterst verwarrend en vermoeiend kunnen zijn. Natuurlijk zeg ik erbij dat je altijd een reguliere arts moet raadplegen als je lichamelijke problemen ondervindt. Ik ben zelf ook iemand die aards genoeg is om artsen op te zoeken als ik mij niet goed voel, dat is met name vanwege hormonale disbalans(en) en mijn schildklier problemen. Medische hulp is dus soms van levensbelang.
Dit gezegd hebbende, soms kunnen fysieke ongemakken en pijnen ook worden geactiveerd door spiritueel ontwaken en dan gaat het dus niet om tekenen van ziek zijn of een ziekte onder de leden hebben. Je kunt namelijk ook echt fysiek uit balans raken door ‘ontwaken’ waardoor onder andere (innerlijke) stress wordt veroorzaakt en stress is een ware killer voor innerlijke vrede en balans. Hier kun je dus echt fysieke klachten van krijgen. Mogelijke symptomen zijn dan hormonale disbalansen, verhoogde allergieën, spijsverteringsproblemen, vermoeidheid, slapeloosheid en hoofdpijn.

Daarnaast heb ik onlangs ook een artikel geschreven over zielsliefde en de invloed daarvan op je chakra’s. Erg interessant en dus de moeite waard om te lezen op deze pagina.

Laten we nu kijken naar enkele fysieke ongemakken die gepaard gaan met een fysieke transformatie…

  1. Veranderingen in lichaam: pijn en pijn (zoals spierpijnen), uitputting of uitbarstingen van energie uit het niets, griepachtige symptomen (soms “trillingsgriep” genoemd), spijsverteringsproblemen of een opgeblazen gevoel, dit zijn veel voorkomende lichamelijke reacties wanneer fysieke symptomen van spiritueel ontwaken naar voren komen.
  2. Veranderingen in gewicht: omdat jouw eetgewoonten en het vermogen van het lichaam om voeding te assimileren, aan verandering onderhevig is, is het gebruikelijk dat het gewicht verandert – je zult merken dat je minder voedsel en minder slaap nodig hebt; indien jouw lichaam meer slaap en voedsel nodig heeft dan is dat een teken dat je meer moet aarden. Ga ik dat geval iedere dag met blote voeten het bos in, de hei op of je tuin in. Vergeet daarnaast niet dat je lichaam een voertuig is dat heel goed weet wat voor soort brandstof het nodig heeft, dus luister goed naar je lichaam als het steigert bij bepaalde voeding. Ik zelf heb een koemelk allergie ontwikkeld en kan dus geen melkproducten meer verdragen.
  3. Duizeligheid: je bent op vele niveaus in (on)evenwicht en het binnenoor is erg gevoelig; duizeligheid is dus niet verwonderlijk. Maar let wel op, want duizeligheid kan ook een verandering in de bloeddruk zijn. Overweeg eens om een bloeddrukmeter aan te schaffen en meet je bloeddruk eens in de week (de Omron is een goede). 
  4. Voedselintoleranties en allergieën, dit gaat samen met de herschikking van je lichaam. Als je een alles-eter was of juist niet zo goed voor je lijf zorgde, dan zul je zien dat je nieuwe (licht)lichaam heel goed voor jou ‘nadenkt’ en je duidelijke informatie stuurt in hetgeen jou niet langer dient om je nieuwe ‘voertuig’ in topvorm te krijgen/houden. Luister dus goed en let op de tekenen (allergieën: niezen, hoesten, spijsvertering etc). 
  5. Hartkloppingen: dit zou een angstreactie kunnen zijn inzake alle fysieke veranderingen van spiritueel ontwaken. Het is heel angstaanjagend als je hart zomaar ineens sneller gaat of wanneer je steken voelt. Breng jezelf op die momenten naar het huidige moment en adem heel langzaam en diep. Adem echt in, accepteer de zuurstof in je longen met grote dank. En realiseer je dat je helemaal veilig bent. Je hart zal dan vertragen.
    Je kunt ook een oefening doen om tot hartcoherentie te komen of om je hartslag tot 
    rust te brengen. De makkelijkste oefening is om te gaan zitten en je voetzolen tegen elkaar te brengen, dan voorover te buigen en je handen om je enkels te laten rusten en vervolgens adem je diep in en uit. Je kunt ook je duim van de ene hand in het midden van de andere handpalm duwen. Op een uitademing geef je dan lichte druk met de duim in de handpalm, alsof de duim wegsmelt en de handpalm zacht wordt. Op een inademing vermindert de druk van de duim. Doe dit niet (te) hard, anders raken je zenuwen geïrriteerd en dan werkt het averechts.
    Stress, gejaagdheid, onrust en spanningen maken van je hartritme een kermisattractie, het hart laat zich dan niet meer sturen door het natuurlijke ritme van de adem. Prikkels kunnen zorgen voor stress en dus voor een permanente verstoring van het evenwicht binnen het autonome zenuwstelsel, wat weer tot spanningsklachten en lichamelijke aandoeningen kan leiden. Hoge bloeddruk, pijn op de borst en hartkloppingen (waar geen medische verklaring voor kan worden gevonden) zijn bekende symptomen van een verstoorde balans. Prikkels kunnen ook door onmacht en verdriet komen mbt jouw zielsconnectie. Ik heb dit zelf ook allemaal ervaren en wat mij helpt is om koffie te laten staan (of te vervangen door decaf) en/of een Yoga Nidra sessie te doen.
  6. Nieuwe slaappatronen: er kunnen nachten zijn waarin jouw lichaam letterlijk op een te hoog niveau trilt. Dit voelt als een soort van opwinding en kan nachten met weinig slaap betekenen. Het zijn enkel integratieperiodes en het lichaam verlangt vervolgens nachten met meer dan de gebruikelijke acht uur. Slaap is een van de beste manieren voor het lichaam om zichzelf te genezen van giftige cellulaire herinneringen en oude kernwonden. 
  7. Stroomstoten (opvliegers): elke (pre/post)menopauzale vrouw ter wereld weet dat je dit kunt overleven! Een opvlieger is een plotseling, onverklaarbaar gevoel van hitte. Het zweet breekt je uit en volgt met koude. Dit is niets om bang voor te zijn; het hormonale evenwicht wordt opnieuw gekalibreerd. Ik gebruik de opvliegers om mezelf te centreren, de kathouding te doen (yoga) en uit te ademen. Opvliegers  gaan voorbij.  

alexander-mils-kcYXj4tBtes-unsplash

Tips: 
Mediteer (door veel te slapen), maak je leeg door yoga oefeningen te doen, te wandelen in het bos, licht te sporten. Neem ook rust voor je belangrijke beslissingen moet nemen en neem een time out tijdens verhitte discussies of gedurende aantrek-afstoot dynamieken. Probeer ook af te kicken van verslavingen en je (ongezonde) (eet)gewoontes te doorbreken. Ik verleg zelf mijn aandacht als ik chronische pijnen ervaar en doe vervolgens een sessie Yoga Nidra)

Ga met de flow mee en ervaar al je fysieke ongemakken bewust. En mocht dat niet lukken, zeg de volgende zinnen achter elkaar op:
♥ Dit is alleen maar een ervaring. Ik ben op aarde om dingen te ervaren. Er is niets aan de hand
♥ Mijn hogere zelf weet wat er gebeurt. Het is in mijn belang, ook al zie ik dat op dit moment zelf niet
♥ Misschien wordt mijn angst bewaarheid, maar dat zal mij niet vernietigen. Misschien is het zelfs wel goed. Laat ik maar gewoon afwachten
♥ Op dit moment vertoon ik een heftige reactie, maar dat is niet mijn werkelijke ik. Het is iets tijdelijks
♥ Als ik bang ben iets of iemand te verliezen, betekent dat dat het tijd is dat het verdwijnt. Ik ben beter af als ik nieuwe energie krijg
♥ Wat mijn angst me ook zegt, niets kan me vernietigen. Iemand die valt breekt niet in stukken, maar veert terug
♥ Veranderingen zijn onvermijdelijk. Het is zinloos me tegen veranderingen te verzetten
♥ Deze situatie heeft me iets te bieden, als ik tenminste bewust genoeg ben om het te vinden
♥ De dingen waar ik het meest bang voor ben zijn al gebeurd
♥ Ik wil niet langer vasthouden. Ik stel me ten doel los te laten en dat wat zich aandient welkom te heten
♥ Het leven is op mijn hand
♥ Ik ben het middelpunt van liefdevolle aandacht. Daarom ben ik veilig

img_4351

Het is overigens een misconceptie dat we tijdens het ontwakingsproces of verlichtingsproces ons lichaam zouden verlaten. Dit zou immers onze sensaties en ervaringen wegnemen. Het enige wat er gebeurt tijdens een ontwakingsproces is detoxing. We onthechten ons, zodat we van alles in het leven kunnen genieten zonder iets of iemand ‘nodig te hebben’, vanuit een gevoel van gebrek. We overstijgen tijdens het ontwaken niet ons lichaam, we overstijgen dualiteit.

Dus in welke ervaring of situatie je je nu ook bevindt, weerspiegel;
Kies ik nu voor liefde of angst?
Wantrouw ik of vertrouw ik (mezelf/het universum/mijn zielsgeliefde)?
Kijk ik vanuit wat er niet is of vanuit overvloed?
Heb ik voorwaarden of ben ik onvoorwaardelijk?

Nogmaals, tijdens een transformatieproces treden er substantiële veranderingen en bijwerkingen op in ons cellulaire structuur. Deze stroom van nieuwe frequenties beïnvloedt het lichaam op energetisch en fysiek niveau.
Om je nieuwe lichtlichaam te helpen assimileren tijdens dit proces kun je de volgende suggesties ter harte nemen:

1. Consumeer duurzame, biologische, onbewerkte voedingsmiddelen. Verhoog je inname van fruit en groenten om het lichaam te helpen bij het ontgiften.

2. Vermijd vet voedsel, rood vlees en gekweekte vis. En pas op met fluoride, het schakelt de pijnappelklier chakra uit en deze is nodig om hogere trillingen toe te laten. Neem een hoge dosis vitamine D om de pijnappelklier te stimuleren.

3. Luister naar je (licht)lichaam, zij geeft aan wat het nodig heeft. De huidige stroom van verhoogde energie kan jouw zonnevlecht verstoren. Neem ter ondersteuning een goede kwaliteit probioticum om spijsverteringsproblemen te verlichten. Je lichaam zal je dankbaar zijn.

Ik wens je sterkte en stuur je liefde en kracht. Mocht je persoonlijke ondersteuning of heling zoeken dan kun je een healing sessie, traject of reading overwegen. Dat kan ook via de lijn Topconsulenten, zie de info hieromtrent onderaan dit artikel.

Namaste, Caroline
Carma Coaching
Namaste

P.s. Ik kan je niet alleen ondersteunen met betrekking tot jouw transformatieproces inzake zielsliefde-connecties maar ben intussen ook een ervaringsdeskundige op het gebied van vrouwelijke hormonen (vnml (pre)overgang, schildklier, bijnier/stress, hormonale disbalans). Je kunt dus ook naar mij uitreiken voor adviezen en ondersteuning inzake hormonale disbalansen en dat kan via Topconsulenten. 
Je kunt dan telefonisch of via de chat naar mij uitreiken voor 1,50 euro per minuut via credits of voor 15 euro een text consult aanvragen. Jouw vraag wordt dan binnen 24 uur (in 500 karakters) beantwoordt.

Let op; ik ben niet op vaste dagen ingelogd maar probeer een aantal uur per week aanwezig te zijn (meestal in de vroege ochtend of late middaguren). Telefonische consulten zijn niet aan te vragen via het menu consult-aanvragen of via het contactformulier op mijn website. Indien je mij wilt consulteren via dit medium dan is het beste advies om de website van Topconsulenten zo nu en dan te raadplegen. Je ziet dan meteen of ik online ben